ああああ
ヒロBLOG
アンチエイジング 食事
コンビニの干し芋を食べ比べてみた（ファミマ・ローソン・セブン）
2024/7/26
コンビニの干し芋に興味がある人「コンビニの干し芋ってどれがおすすめなんだろうか。。コスパや味で比較してみたいな。。」 本記事の内容 コンビニの干し芋を比較してみた はじめに パレオダイエットでさつまいもが推奨されていることもありますが、 さつまいもの調理が面倒。。 そんな時に使えるのが干し芋です。 最近、コンビニ各社が干し芋を店頭で並べるようになってきたので 自分も小腹が空いたときには食べるようにしています。 実際にパレオな男のブログを運営する鈴木さんも コンビニ ...
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アンチエイジング 美容
【感想】Wpc.のメンズ日傘を買って使ってみました
2024/7/24
Wpc.の日傘に興味がある人「Wpc.のメンズ日傘の評判ってどうなんだろう。。」 本記事の内容 Wpc.メンズ日傘を購入して使ってみた感想 はじめに 最近では男性でも日傘を差す人が増えてきました。 先日、僕もメンズ用の日傘を買ってみて使い始めました。 そこで実際に使ってみた感想を記事にしてみました。 Wpc.メンズ日傘を使ってみた感想 ■Wpc.のメンズ日傘を購入した理由 ・今更だけどアンチエイジングや美肌の観点から日焼けがめちゃくちゃ怖くなったから ...
資格
【経験浅め・旧試験未受験】Tableau Certified Data Analystの勉強方法・合格体験記
Tableau Certified Data Analyst 試験に興味がある人「試験に合格するための勉強方法を知りたい。。」 本記事の内容 Tableau Certified Data Analyst 合格に向けた勉強方法 はじめに 先日、Tableau Certified Data Analyst試験に合格しました。 勉強方法について解説します。 試験概要 対象者：Tableau製品 (Tableau Prep・Desktop や Tableau ...
マッチングアプリ・恋活
【まとめ】失恋から立ち直る方法をまとめてみた
2024/6/30
。 失恋から立ち直りたい人「失恋してしまってめちゃくちゃ辛い。。気持ちが少しでも落ち着く方法を知りたい。。」 本記事の内容 失恋から立ち直る方法まとめ はじめに 先日、失恋しました。 毎度のこと失恋は辛すぎる。。 後悔、悲しさ、辛さ、孤独感、自己嫌悪、失望感、悔しさ・・ 実に色んなネガティブな感情に襲われます。 僕の場合、失恋 × 失職 × コロナ感染の三重苦でメンタルが相当やられました。 これをいい機会と考え、自分のメモ用でもありますが、同じく失恋した人に向けて 失恋した際に ...
食事
パレオダイエットでじゃがいもの皮むきが面倒なのでハッシュドポテトメーカーを試してみた
2024/6/27
パレオダイエットに興味がある人「じゃがいもの皮むきが面倒。。なにかいい方法はないだろうか。。」 本記事の内容 ハッシュドポテトメーカーを使ってみた感想 はじめに パレオダイエットに取り組んでいる人が、炭水化物の中で食べるものとして ・じゃがいも ・かぼちゃ ・サツマイモ ・さといも などがあります。 ただし、これらの食材は、米やパンと比べて調理などが面倒。。 かぼちゃは調理がやや面倒で冷凍のものはたまに使います。 サツマイモは季節によってはスーパーに置いておらず、 ...
筋トレ
Amazonでコスパ最強のクレアチン５選
2024/6/21
Amazonでコスパ最高のクレアチンを探している人「筋力アップに効果的なサプリを探している。。毎日クレアチンを飲みたいけど節約したい。。コスパの良さそうなクレアチンを色々と試してみたい。。」 本記事の内容 クレアチンがおすすめな人 Amazonでコスパ最高のクレアチン５選 まとめ はじめに パレオな男というブログで紹介されていたクレアチン。 筋トレに役立つサプリとして非常に優秀だそう。 気になる人はこのあたりの記事をおすすめ。 ・筋トレに役立つサプリを、効果が高い ...
【ほぼ未経験から合格】Tableau Desktop Specialist 試験の勉強法
2024/7/19
Tableau Desktop Specialist 試験に興味がある人「試験に合格するための勉強方法を知りたい。。」 本記事の内容 tableau desktop specialist 合格に向けた勉強方法 はじめに 先日、Tableau Desktop Specialist試験に合格しました。 勉強方法について解説します。 試験概要 対象者：Tableau Desktop の基本的なスキルと知識があり、3 か月以上の使用経験がある方 試験時間：6 ...
その他
【4年間ほぼフルリモート】個人的にリアルに体感したメリット・デメリット10個ずつ
2024/5/29
フルリモートに興味ある人「フルリモートに興味があるけど実際やってみるとどうなんだろう。。フルリモートで実際に長く働いたことがある人に聞いてみたい。。」 本記事の内容 フルリモートのメリット・デメリット10個ずつ はじめに 現在、僕はIT系のエンジニアをしており、業務はほぼフルリモート。 たまに週１回くらい出社する機会もありますが ほぼ４年近くフルリモートで業務を行ってきました。 そんな僕が感じたフルリモートのメリットデメリットを記事にしてみました。 ざっくりメリッ ...
僕が週5で3年以上ジムでの筋トレを継続できているコツ10選
筋トレが続かない人「筋トレが続かない。。どうやってみんな継続しているのだろうか。。」 本記事の内容 週5の筋トレを3年以上継続できている理由10個 はじめに 近所のエニタイムフィットネスに通い始めて約3年ほど。 筋トレがいつしか日課となり、ほぼ週5でジムに通っています。 なぜ自分がここまで筋トレを継続できているのか、 今回はその理由を分析してみたので共有しようと思います。 ただし、継続するために必要な要素はひとつだけではありません。 以下に記載のある方法も参考に ...
美容
顔のテカリと皮脂抑制に効果のあるフェイスパウダーを使ってみた
2024/5/24
顔のテカリと脂性肌に悩む人「顔のテカリを抑える方法はないかな。。脂性肌をなんとかしたい。。」 本記事の内容 顔のテカリや皮脂抑制に効果のあると言われるパウダー（イニスフリー）を使ってみた感想 はじめに 僕は脂性肌かつ敏感肌でニキビもできやすい肌質です。 以前、ふと自分の額を触る機会があったのですが、 その際に額が想像以上にベタついており、鏡を見たらテカリが。。 こんな状態でデートや美容院に行っていた自分が衝撃でした（苦笑） それがショックで脂性肌やテカリに効果のあ ...
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