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Amazonでコスパ最強のホエイプロテイン7選(WPC)

 

Amazonでコスパ最高のプロテインを探している人「毎日ホエイプロテインを飲みたいけど節約したい。。ソイプロテインではなくホエイプロテインを探している。。安いプロテインを色々と試してみたい。。」

 

 

本記事の内容

  • 安いホエイプロテインの基準:WPC > WPI > WPH
  • Amazonでコスパ最高のプロテイン7選(WPC)
  • まとめ

はじめに

僕は週何日もジムに通いつつ、ホエイプロテインを毎日飲んでいます。
なんなら昼食がホエイプロテイン。。

毎日飲むものなのでできるだけコスパが良いプロテインを
選びたい。。

そういった人の参考となるプロテインを集めてみました。

安いプロテインの基準

最近、物価高の影響でホエイプロテインの値段も上がりつつあります。

そもそもホエイプロテインには、主に3種類(WPC・WPI・WPH)あります。

WPC:最も一般的なホエイプロテイン(値段:安い)

WPI:WPCをより高品質にしたホエイプロテイン(値段:普通)

WPH:ほとんど店頭では見かけない(値段:高い)

WPCがホエイプロテインとして一般的に最も流通しているもので
WPIはWPCをより高品質(WPCよりも低カロリー・高たんぱく)にしたもので値段はやや割高。

ただし、日本人に多いとされている乳糖を摂るとおなかを下しやすい人(乳糖不耐性の人)には
WPIプロテインがおすすめとされています。

WPHは普段店頭で見る機会が少なく、値段も高価なため割愛します。

基本的には,、WPC > WPI > WPH   の順で値段は安くなります。
そのため、ホエイプロテインでお腹の調子が悪くならない人はWPC、
悪くなる人はWPIがおすすめ

ちなみにソイプロテインで安いものもありますが
健康面やたんぱく質含有量等を踏まえ、ここでの紹介はしません。

 

WPC:Amazonでコスパ最高のプロテイン

WPCプロテインでAmazonで最も安い価格帯は2,000円台/kgとなります。
3,000円台のホエイプロテインも比較的安め。
3kgで買うとよりお得なホエイプロテインもあります。

加えてAmazon定期便で注文するとさらに安くなることがあるので
3kgのプロテイン×定期お特便で注文すると安くなります。

Amazonだとホエイプロテインは一時的に値下げがあったりもしますが
なるべく値下げされていない価格のホエイプロテインを厳選してみました。
(調査時間1時間以上。。)

原料の高騰等でホエイプロテインの値段が変更されることも
ありますのでご了承ください。

実際僕が飲んでいたプロテインが大幅に値上げされてしまったので
乗り換えを検討しています。。

1位 グロング GronG ホエイプロテイン100 ウェイトアップ

・1kg(2,380円/kg)

・3kg:5,980円(1,993円/kg

 

特徴

・コスパ:◎(2,380円/kg~、3kgだと1,993円/kg~でさらにお得)
・成分(100g):363kacl、タンパク質 20.6g、脂質 2.3g、炭水化物 66.2g(ココア味)
・成分(1杯30g):109kacl、タンパク質 6.2g、脂質 0.7g、炭水化物 19.9g(ココア味)
・味:ココア・バナナ・メロン
・うまさ:○
・泡立ちにくさ:△
・溶けやすさ:△
・原材料:マルトデキストリン、乳清たんぱく(乳成分を含む)など
・ビタミン:11種類
・おすすめ度:★★☆☆☆

 

味は比較的おいしい。コスパも超絶いい。
ただ、ウエイトアップ用ということで1杯30gあたりに
タンパク質 が6.2gと少なく、炭水化物が19.9g多め。。

ホエイプロテインでタンパク質量を重視する方にはおすすめできません。

どちかというと体重を増やしたい方や初心者用のプロテインになるかと思います。

 

2位 BODYWING ホエイプロテイン

・1kg(2,890円/kg)

 

・3kg:7,490円(2,497円/kg

 

特徴

・コスパ:◎(2,890円/kg~、3kgだと2,497円/kg~でさらにお得)
・成分(100g):414kacl、タンパク質 78g、脂質 6g、炭水化物 7.7g(ナチュラル)
・成分(1杯24g):99.4kacl、タンパク質 18.7g、脂質 1.4g、炭水化物 1.9g(ナチュラル)
・味:カフェオレ・キャラメル・チョコミルク・バナナ・ヨーグルト(味付けしてあるが全然甘くない、ほぼ無味)
・うまさ:△
・泡立ちにくさ:△
・溶けやすさ:△
・無添加(砂糖、合成甘味料、保存料、着色料、香料、増粘剤、消泡剤など不使用)
・ビタミン:なし
・おすすめ度:★★★☆☆

 

味は色々ありますが、どれを選んでもほぼ無味と言っても問題ないでしょう。
味がうまいかといえば全然おいしくはないので
そこまで味にこだわりはなくて、コスパ重視の人向け。

味付けしていない分、炭水化物が1.9g(1杯24g)とかなり少ない。
あとは無添加で余計なものがなにも入っていないところが大きなポイント
(砂糖、合成甘味料、保存料、着色料、香料、増粘剤、消泡剤など不使用)

 

3位 エクスプロージョン ホエイプロテイン

・3kg:7,999円(2,666円/kg

 

特徴

・コスパ:◎(3kgで7,999円、2,666円/kg)
・成分(100g):386.2kacl、タンパク質 69.9g、脂質 6.2g、炭水化物 14.5g(チョコレート)
・成分(1杯30g):116kacl、タンパク質 21g、脂質 1.9g、炭水化物 4.4g(チョコレート)
・味:バナナ・ブラッドオレンジ・ブルーベリー・ミルクチョコレート・メロン・杏仁豆腐・カシス・グレープ・ストロベリー・ミント
・うまさ:○
・泡立ちにくさ:△
・溶けやすさ:○
・原材料:乳清たんぱく、 果糖 /酸味料、 乳化剤 、甘味料など
・ビタミン:なし
・おすすめ度:★★★★★

味の種類が多いので、飽きれば他の味に乗り換えることもできます。

エクスプロージョンのホエイプロテインは、
Amazonだと販売していない商品もありますが
公式HPだとより安く買うことができます

飲みやすさとコスパが最高なので
このホエイプロテインに乗り換えようかと考えています。

4位 ALPRON ( アルプロン ) ホエイプロテイン

・1kg(2,990円/kg

・3kg(3,330円/kg)

 

 

特徴

・コスパ:◎(2,990円/kg~、現状3kgだと3,330円/kgと値段が高くなる)
  ※味によって値段の違いあり
・成分(100g):386.2kacl、タンパク質 71,5g、脂質 4.6g、炭水化物 15.9g(チョコレート)
・成分(1杯30g):116kacl、タンパク質 21.5g、脂質 1.4g、炭水化物 4.8g(チョコレート)
・味:イチゴミルク・ココアミルク・チョコバナナ・チョコレート・チーズケーキ・プレーン・ミックスベリー・ヨーグルト
・うまさ:○
・泡立ちにくさ:△
・溶けやすさ:○
・原材料:乳清たんぱく濃縮物、乳化剤、甘味料など
・無添加(保存料、増粘剤、消泡剤不使用)
・ビタミン:10種類
・おすすめ度:★★★★★

 

ALPRON ( アルプロン ) ホエイプロテインは、
Amazonのプロテイン部門で売れ筋ランキング1位を獲得したことがある商品です。

乳酸菌(BC30)配合で味の種類も豊富で飲みやすい。
体内環境を整えるおすすめのプロテインです。

 

5位 グロング GronG ホエイプロテイン

・1kg(3,480円/kg):ベーシック・スタンダード

 

・3kg(2,993円/kg):ベーシック・スタンダード

 

 

特徴

・コスパ:◎(3,480円/kg~、3kgだと2,993円/kg~でさらにお得)
 ※味によって値段の違いあり
・成分(100g):
- ベーシック :386.2kcal、タンパク質72.2g、脂質6.3g、炭水化物9.9g(ココア)
- スタンダード:392.9kcal、タンパク質72.5g、脂質7.3g、炭水化物9.6g(ココア)
・成分(1杯30g)
- ベーシック :116kcal、タンパク質21.7g、脂質1.9g、炭水化物3.8g(ココア)
- スタンダード:118kcal、タンパク質21.8g、脂質2.2g、炭水化物2.9g(ココア)
・味
- ベーシック
:キャラメル・グリーンアップル・グレープ・ココア・スイートミルク・ストロベリー・ナチュラル・バナナ・バニラ・パイナップル・フルーツミックス・マンゴー・メロン・ヨーグルト・抹茶・杏仁豆腐
- スタンダード:ココア・ストロベリー・ナチュラル・バナナ・バニラ・抹茶
・うまさ:○
・泡立ちにくさ:
・溶けやすさ:
・原材料:ホエイたんぱく、甘味料(スクラロース、ステビア)、乳化剤(大豆由来)など
・ビタミン:ベーシック16種類 > スタンダード6種類
・おすすめ度:★★★★☆

エクスプロージョンと同様に味の種類が豊富。
特にベーシックの味の種類は、16種類とかなり豊富。

ベーシックとスタンダートを比べると以下のような違いがるようです。

・味の種類:ベーシック16種類 > スタンダード6種類
・タンパク質:ベーシック  < スタンダード (わずかに多い)
・泡立ち:ベーシック 普通 < スタンダード 少なめ

値段はほぼ同じなので気になるほうを飲んでみてください。

 

6位 HIGH-CLEAR WPC ホエイ プロテイン

・1kg(2,998円/kg):ココア味

 

 

特徴

・コスパ:◎
 ※味によって値段の違いあり
・成分(100g):342kacl、タンパク質 59.9、脂質 5.3g、炭水化物 9.6g(ココア)
・成分(1杯25g):103kacl、タンパク質 18g、脂質 1.6g、炭水化物 2.9g(ココア)
・味:ミルク、アセロラ、アップル、グレープフルーツ、グレープ、ピーチ、ヨーグルト、ストロベリーミルク、チョコバナナ、ナチュラル、バナナミルク、ココア、抹茶、ミックスフルーツ、メロンミント、カフェオレ
・うまさ:△
・泡立ちにくさ:△
・溶けやすさ:△(溶けにくい)
・原材料:乳たんぱく
・ビタミン:11種類のビタミン
・おすすめ度:★★☆☆☆

 

味の種類は多いですが、ココア味が最も安く他の味だと300円~1000円ほど高かったりします。
味によってかなり価格差があるので、おすすめ度は低め。

また3kgサイズの販売種類も少ないようです。。

 

7位 超シンプルプロテイン ホエイプロテイン

・1kg(3,197円/kg)

 

特徴

・コスパ:◎(現状1kgのみの販売で3,197円)
 ※味によって値段の違いあり
・成分(100g):372.9kacl、タンパク質 73,2g、脂質 5.6g、炭水化物 10.3g(ミルクチョコ)
・成分(1杯30g):112kacl、タンパク質 22g、脂質 1.7g、炭水化物 3.1g(ミルクチョコ)
・味:ミルクチョコ
・うまさ:○
・泡立ちにくさ:△
・溶けやすさ:△
・原材料:ホエイたんぱく、甘味料(スクラロース、ステビア)、乳化剤(大豆由来)など
・ビタミン:なし
・おすすめ度:★★☆☆☆

 

Amzon限定のブランド。
味はシンプルで飲みやすいようです。
現状はミルクチョコ味しかないので、今後味が増えていくことを期待。

 

 

まとめ

コスパ最高のホエイプロテインの結果は以下(コスパ順)。

1位 グロング GronG ホエイプロテイン100 ウェイトアップ(おすすめ度:★★☆☆☆)
2位 BODYWING ホエイプロテイン(おすすめ度:★★☆☆☆)
3位 エクスプロージョン ホエイプロテイン(おすすめ度:★★★★)
4位 ALPRON ( アルプロン ) ホエイプロテイン(おすすめ度:★★★★★)
5位 グロング GronG ホエイプロテイン(おすすめ度:★★★★☆)
6位 HIGH-CLEAR WPC ホエイ プロテイン(おすすめ度:★★☆☆☆)
7位 超シンプルプロテイン ホエイプロテイン(おすすめ度:★★☆☆☆)

上記のランキングは、Amazonで値引きされていない価格を参考にしましたが、
普段は4,000円台のプロテインでも
値引きで3,000円以下になっているプロテインもあります。

筋トレをしていたり、健康維持のためにプロテインを
毎日プロテインを飲んでいる人は、自分に合いそうなものを
試してみてください。

 

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