健康法・メンタル改善法 全てはモテるために 垢抜け・メンズ美容

【現在僕が使っている】美容・健康・ファッショングッズ

現在、僕が使用していてよかったと思えるアイテムを公開します。
アンチエイジングと健康寄りの商品が多め。

食事・サプリメント

パレオダイエットの教科書(Amazon)
健康・ダイエット目的の食事方法であれば基本的にこの1冊でも大丈夫。
この食事法を実践している著者の鈴木さんやメンタリストDaigoさんが非常に若々しいことからも説得力あり。

無糖ココアパウダー(Amazon)
安くて500gと大容量。
アンチエイジング効果に期待して毎日飲んでいます。
湿気るので冷蔵庫に入れておいたほうがいいかも。

プロテイン:エクスプロージョン ホエイプロテイン3kg(Amazon)
最近飲んでるホエイプロテインはこれ。コスパが一番いい。
Amazonよりもエクスプロージョンの公式サイトで買うのが一番安い(AmazonPayで支払い可能)。

サプリ:アスタキサンチン 4mg(Amazon)
デスクワークの眼精疲労予防のために使用。
これほど効果のある成分はないし、抗酸化防止機能があり、
アンチエイジングにも効果があるのは嬉しい限り。
1日1粒飲んでいます。

 

スキンケア・美容

僕が使用している化粧品類は、かずのすけさんがおすすめしているプチプラコスメ。
使い方として①~④の順番で使用。

①化粧水:白潤プレミアム 化粧水 しっとりタイプ(Amazon)
美白効果と・肌荒れ防止

②美容液:メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液(Amazon)
しみやニキビの後にスポットで利用

③乳液:極潤 薬用ハリ乳液(Amazon)
美白効果としわ対策

④クリーム:ケアセラ(CareCera) APフェイス&ボディクリーム(Amazon)
セラミドで肌バリアUP
(ドラッグストで販売されているケアセラAPフェイス&ボディ乳液とは別商品で、この商品はネットでのみ購入可能だったかと)

マウスウォッシュ:コンクールF(Amazon)
虫歯予防、歯肉炎の予防、歯槽膿漏の予防、口臭の防止。
歯科医でもよく見かけるマウスウォッシュ。
コップに数滴たらして使うものなので、コスパをかなりいい。
マウスウォッシュの中では個人的に断トツの1位。

筋トレグッズ

ALLOUT パワーグリップ プロ 正規品(Amazon)
パーソナルトレーナーからお勧めされたパワーグリップ。
プッシュやプル系の種目で使えて、握力の消耗を防止し、狙った筋肉の筋肥大効果up。

FERRY リストラップ(Amazon)
ウエイトトレーニング時に手首を固定するリストラップ。
重いダンベルを扱うときに手首を痛めることがなくなりました。

 

ファッション

・手提げバッグ:[FUJITAKA] ドライビングトートバッグ(Amazon)
値段はお高めだが一生使えそうなバッグ。
メンズ用で少しお出かけする際やデートの際に使用できるサイズ感がおすすめ。

・水筒:BREMENT ウォーターボトル1L(Amazon)
常温水を飲むために購入。見た目がオシャレで目盛付きなところがおすすめ。
上のバッグに入れようと思えば入れれるけど無理やり感は出てしまう。

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