マッチングアプリ用の写真を撮ってもらう人「マッチングアプリの写真撮影に向けて準備方法を知りたい。。どういう準備をすればよいか聞いてみたい。。」
本記事の内容
- はじめに：写真の第一印象が
マッチング率を左右する理由 - 【1章】清潔感と好印象を作る外見ケア
～“清潔感”の有無が写真の第一印象を決める～ - 【2章】肌と顔周りの印象をアップさせるテクニック
～“映える肌”は短期集中ケアで作れる～ - 【3章】服装・小物の準備で“こなれ感”を演出
～小物や服の状態が意外と見られる！～ - 【4章】写真映えを意識した小物＆撮影準備
～“おしゃれ感”は持ち物と背景で作れる～ - 【5章】自然な表情とポージングの練習
～「自分らしい一枚」を撮るための仕込み～ - おわりに：準備で写真の“印象”は劇的に変わる！
はじめに：写真の第一印象がマッチング率を左右する理由
マッチングアプリでは、プロフィール写真が第一関門です。
どれだけ中身に自信があっても、写真の印象が悪ければスルーされてしまうのが現実。
「清潔感がない」「疲れて見える」「服装が雑」――そんなマイナス印象は、
たった1枚の写真で簡単に伝わってしまいます。
マッチングアプリおすすめの写真撮影サービスは以下の記事をCheck！ マッチングアプリ用の写真撮影サービスに興味がある人「マッチングアプリの写真撮影サービスについて知りたい。その中でもマッチングアプリに特化したサービスを知りたいな。」 &nb ... 続きを見る
マッチングアプリに特化した写真撮影サービス【まとめ】
逆に言えば、写真の準備を丁寧に行うだけで、あなたの魅力は一気に伝わりやすくなるということ。
この記事では、撮影前にやっておくべき準備を
清潔感・外見ケア・小物・撮影テクニックの4カテゴリに整理して、わかりやすく解説します。
以下でおすすめアイテムも紹介！！
【1章】清潔感と好印象を作る外見ケア
～“清潔感”の有無が写真の第一印象を決める～
髪を整える（1週間以内or当日が理想）
まずは髪型から。寝ぐせや毛先のバラつきは「生活感のにじむ写真」に。
撮影の1週間以内に美容室でカット・セットしておくのがベストです。
整髪料もナチュラルに使えば、清潔感とこなれ感の両立が可能。
眉毛を整える／眉毛カットに行く
眉毛は顔全体の印象を左右する大切なパーツ。
プロに任せると、自分では気づかなかった骨格に合う形に整えてくれます。
撮影の3日前〜当日までに眉毛サロンに行くのがおすすめです。
鼻毛や耳毛の処理で“見落としポイント”を防ぐ
写真でも見えてしまうのが鼻毛・耳毛の恐ろしさ。
とくに笑顔の写真や横顔ショットでは要注意。
鼻毛カッターやピンセットで前日にチェックと処理を忘れずに。
1台で多役のシェイバーがおすすめ。
うぶ毛・ムダ毛・指毛などの処理で細部も抜かりなく
指や腕など露出のある部分のうぶ毛は、光の加減で意外と目立ちます。
男性も指毛や首元の産毛を剃っておくだけで、「細かい部分まで気を配れる人」という印象に。
ヒゲは剃る or 整えて清潔感をキープ
無精ヒゲは「だらしなさ」の象徴になりかねません。
ナチュラルに整えるか、いっそ剃ってしまうのが無難です。
トリマーなどでフェイスラインを調整すると写真映え◎。
ブラウンの髭剃りが人気。
爪を短く整え、手元の印象をアップさせる
意外と見落とされがちな爪のケア。
手元の写真を撮らなくても、清潔な爪は全体の印象を引き締めます。
ネイルをしない方でも、ヤスリで整えるだけで印象アップ。
手の乾燥対策にハンドクリームを使う
乾燥した手やささくれは「手元の生活感」が丸出しに。
写真に映る機会は少なくても、持ち物を持つシーンで指先が写ることも。
前日からハンドクリームで保湿ケアをしておくと安心です。
唇のケアで潤いをプラス
唇が乾いていると、顔全体が疲れて見えます。
リップクリームや保湿マスクで、プルっとした血色のある唇に。
男性も抵抗なく取り入れられる、色なしタイプが◎。
ニキビ対策は食生活・睡眠で内側から
肌荒れの原因はスキンケアだけでは防げません。
1週間前からでも遅くないので、揚げ物・お菓子・アルコールを控えて睡眠をしっかりと。
肌の調子が整うと、表情にも自信が生まれます。
前日は早寝で肌のコンディションを整える
写真撮影の前夜は、スマホやお酒は控えて最低でも7時間以上の睡眠を。
むくみやクマのリスクを減らし、スッキリした顔立ちで撮影に臨めます。
【2章】肌と顔周りの印象をアップさせるテクニック
～“映える肌”は短期集中ケアで作れる～
肌の状態を整える（脂っこい食事・お酒は控える）
撮影の1週間前から**「肌の調子が良い日」を意図的に作りましょう。**
油っこい食事やアルコールは控えめに。
水を多めに飲むことも、透明感のある肌作りに効果的です。
化粧下地・BBクリームで色ムラをカバー（男性にもおすすめ）
近年は、メンズ向けのBBクリームや化粧下地も一般的に。
ニキビ跡、赤み、くすみをサッとカバーするだけで見違える印象に。
自然な肌トーンに整えることで「肌がきれい」と言われることも。
ツヤ感アップのボディミルク・オイルを使う
乾燥して白っぽく見える腕や首元は、写真で一気に老け見えポイントに。
撮影当日の朝に、ボディオイルやミルクでツヤと潤いを仕込みましょう。
リップや肌の保湿で乾燥知らずに
朝のスキンケアでは、化粧水→乳液→保湿クリームでしっかりケア。
写真撮影時に乾燥で粉を吹くことを防ぎ、自然なツヤ肌を保てます。
シャワー後に髪型を整えて爽やかな印象へ
シャワーを浴びることで顔のむくみや余分な皮脂もリセット。
髪も清潔感が出て、スタイリングもしやすくなります。
乾かすときはトップにボリュームを出すよう意識しましょう。
【3章】服装・小物の準備で“こなれ感”を演出
～小物や服の状態が意外と見られる！～
服は前日に準備し、シワ・毛玉をチェック
どんなに顔や髪型が決まっていても、
ヨレたTシャツや毛玉だらけのニットでは台無し。
撮影の前日に服を準備し、清潔感・ナチュラルさ・サイズ感を確認しましょう。
背景と被らない色味も意識すると◎です。
シャツにアイロンをかけてピシッと仕上げる
写真で意外と気になるのが「シャツのシワ」。
特に座って撮る場合、腰周りや袖が目立ちます。
撮影当日か前日にアイロンをかけておくと、パリッと清潔感が演出できます。
汗ジミ・透け防止インナーを着る
夏場や緊張して汗をかきやすい人には汗ジミ対策インナーが必須。
白いTシャツを着る場合は透け対策にもなり、一石二鳥です。
グンゼのインナーも人気です。
インナー次第で、洋服の見え方も大きく変わります。
靴を磨いて“足元のだらしなさ”を防ぐ
おしゃれは足元から。
写真に映るかどうかに関係なく、靴の汚れやくたびれは“清潔感の欠如”として伝わります。
靴用クリーナーで拭くだけでも印象アップ。
メガネのレンズはピカピカにしておく
メガネをかける方は要注意。
指紋やほこりがついたレンズは写真で反射しやすく、目元がぼやけてしまう原因に。
メガネ拭きで丁寧にクリーニングしておきましょう。
スマホケース・画面フィルムも綺麗なものに
プロフィール写真にスマホが写るケースも多いですが、
ボロボロのケースやひび割れた画面シートは悪目立ちします。
特に「自撮り風写真」ではスマホが小道具になりますので、要チェック。
厚底シューズでスタイルアップを狙う
こっそりスタイルアップを狙いたいなら、
厚底スニーカーやインソールでバランスよく見せる工夫を。
Socviisの運動靴は見た目もおしゃれ。
姿勢もよくなり、写真の全体印象がシャキッとします。
アクセ・時計・小物も忘れずに準備
アクセサリーや時計などの小物も、おしゃれ感や知的さを演出できる重要アイテム。
ただし、盛りすぎると逆効果なので「引き算」でバランスを意識しましょう。
【4章】写真映えを意識した小物＆撮影準備
～“おしゃれ感”は持ち物と背景で作れる～
撮影小物を準備（本、カフェドリンクなど）
自然な雰囲気を演出するには手持ちの小物が鍵。
カフェのコーヒーカップ、読書中の本、旅行バッグなど、
あなたの「ライフスタイル」がにじむアイテムが効果的です。
着替えや上着を複数用意してバリエーションを増やす
写真は1枚だけではなく複数枚使うのが基本。
トップスやアウターを2〜3枚準備しておくと、シチュエーション別に応用可能です。
服の系統を少しずつ変えると、相手に幅広い魅力が伝わります。
撮影場所を事前に決めておく（カフェ、壁など）
当日バタつかないように、撮影スポットは事前リサーチを。
人気のない公園や自然光の差し込むカフェ、シンプルな壁の前など、
「あなたらしさ」が映える背景を選ぶと雰囲気が自然に伝わります。
スマホ or カメラ、誰に撮ってもらうかも相談しておく
プロに頼むのも良いですが、センスのいい友人に頼むのもおすすめ。
撮ってほしい雰囲気やイメージ画像を事前に共有するとスムーズです。
カメラマンとの相性や安心感も写真の自然さに直結します。
当日は早めに現地入りして余裕を持つ
遅刻や準備不足で焦ると、表情や姿勢にも影響します。
最低でも30分前には到着し、身だしなみをチェックする時間を確保しましょう。
【5章】自然な表情とポージングの練習
～「自分らしい一枚」を撮るための仕込み～
得意なポーズや角度を事前に確認しておく
自分が一番“盛れる”角度やポーズは、事前の自撮りや鏡チェックで把握可能。
Dineなど人気アプリの好印象写真を研究して、再現を目指すのも手です。
無料で使えるDineをおススメする理由は以下の記事をCheck！ マッチングアプリのプロフ写真選びに迷っている人「マッチングアプリってどういう写真をのせたらいいかわからないな…。しかも、全然女の子とマッチングしない…。女性受けが良い写真を選ぶのが大切だけど、女の子と ... 続きを見る Dineの写真で評価が低い人「Dineで高評価を得られる写真をもってないな…。いい写真がないから、可愛い子とマッチしたいけど、全然マッチしない…。女性受けが良い写真を選ぶのが大切だけど、評価の高い人は ... 続きを見る
マッチングアプリのプロフ写真選びにDineの自動最適化機能をオススメする3つの理由【マッチングアプリ歴3年以上の僕が解説】
Dineで70%以上の評価を得るためにやるべきこと【マッチングアプリ歴3年以上の僕が徹底解説】
口角を上げる練習をして自然な笑顔を作る
撮影時に「笑って」と言われると不自然な表情になりがち。
日頃から“口角を上げる練習”をしておくと、表情筋が鍛えられ自然な笑顔が作りやすくなります。
撮ってほしい雰囲気をイメージしておく
「カジュアルで親しみやすい感じ」「知的で落ち着いた印象」など、
自分が出したい雰囲気を言語化しておくと、小道具や服装選びもスムーズに。
固くならないようリラックス法を準備する
深呼吸、肩回し、軽いストレッチなど、緊張を和らげるルーティンを撮影前に取り入れて。
身体のこわばりをほぐすことで、自然体の写真に仕上がります。
自撮りも事前に練習しておくと安心
最近ではプロの写真より自然な自撮りがウケることも多いです。
スマホの角度や照明の当て方など、練習しておくことで自信を持ってアップできます。
-
-
【超簡単】ニキビ・シミ・ほくろ スマホの肌補正アプリとその使い方
スマホで写真を撮影した人「写真のニキビを隠したい。。ついでにシミやニキビも隠したいな。」 はじめに せっかく旅行やマッチングアプリ用の写真、家族での写真を ス ...
続きを見る
おわりに：準備で写真の“印象”は劇的に変わる！
マッチングアプリにおけるプロフィール写真は、まさに「名刺代わり」のようなもの。
事前に丁寧な準備をするだけで、あなたの印象は驚くほどアップします。
たった1枚の写真で、相手に「会ってみたい」と思わせることができれば、
出会いの質も量も大きく変わります。
本記事の30項目を参考に、次の撮影では最高の自分で勝負できる一枚を目指しましょう！