ニキビ対策に効果がある化粧水を知りたい人「実際にニキビ対策に効果のある化粧水を知りたい。。」
本記事の内容
- オイリー肌＆30代男性の僕が長年悩んできたニキビ問題
- 効果を実感できたのは「オルビス クリアフルローション（さっぱり）」
- 実際に使って感じたメリット・デメリットとは？
- さっぱりタイプの使用感と保湿力を正直レビュー
- 化粧水だけじゃない！ニキビ予防に欠かせない食生活の見直し
- まとめ：ニキビに悩むオイリー肌の男性こそ試してほしい一本
オイリー肌＆30代男性の僕が長年悩んできたニキビ問題
30代になっても、ニキビに悩まされるなんて思っていませんでした。
思春期を過ぎたら自然に治ると信じていたニキビが、大人になった今も定期的に現れる。
特にこめかみや頬に赤ニキビができやすい。。
皮脂が多く、テカリやすいオイリー肌の自覚があるだけに、
「清潔にしていてもニキビができる」というストレスがずっと続いていました。
もちろん、ニキビ用の市販のスキンケアも色々と試してきました。
でも、どれも「効果があった」と感じるものは少なく、
敏感肌でオイリー肌の自分には合っていないように感じました。
そんな時に出会ったのが、
**オルビスの「クリアフルローション（さっぱりタイプ）」**でした。
出会ったきっかけは、YouTube等でニキビに効果のある化粧水を
調べていたところ最も口コミが良く感じたから。
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効果を実感できたのは「オルビス クリアフルローション（さっぱり）」
結論から言うと、僕の肌質とニキビの悩みに
最もマッチした化粧水がこの「クリアフルローション（さっぱり）」でした。
初めて使ったときは、正直「軽すぎない？」と思ったんです。
でも、毎日使って1週間、2週間と経つうちに明らかに肌に変化がありました。
まず、ニキビができにくくなった。
オルビスを使い始めてから、その頻度が明らかに減ったんです。
特に感じたのは、ベタつかずにスッと入っていくけど、肌表面はさらっとしている感覚。
他の化粧水と比べても、ニキビ予防効果の“実感”がありました。
SNSや口コミで「大人ニキビに効果あり」と評価されている理由がわかりました。
実際に使って感じたメリット・デメリットとは？
もちろん、いいところばかりではありません。
実際に3か月以上使い続けてわかったことを、正直にお伝えします。
メリット
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ニキビが圧倒的にできにくくなった
特にこめかみや頬の炎症系ニキビに効果的でした。 -
コスパが良く、惜しまず使える
1本1,650円（税込）と比較的続けやすい価格。公式サイトなら定期購入割引もあります。 -
無香料・無着色・アルコールフリーなので肌に優しい
敏感肌の僕でもヒリヒリしませんでした。
デメリット
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さっぱりタイプなので、保湿力は正直“物足りない”
乾燥肌の人や、冬場の使用には物足りなさを感じるかもしれません。
僕はオイリー肌なので問題なかったですが、乾燥肌の人は「しっとりタイプ」の方が合うはず。 -
ドラッグストアには置いていない場所もある
自分の近所のドラッグストアをいくつか回りましたが置いておらず。。
4件目でようやく見つかりました。ネットでの注文がおすすめ。
実物を試したい人には少し不便かもしれません。
さっぱりタイプの使用感と保湿力を正直レビュー
オルビスのクリアフルローションには、
「さっぱりタイプ」と「しっとりタイプ」の2種類があります。
僕が選んだのはもちろん**「さっぱりタイプ」**。
理由は、オイリー肌には軽めのテクスチャが合うからです。
実際に使ってみると、その名の通り、とにかく“さっぱり”しています。
水のようにサラサラしていて、手に出すと一瞬で広がる軽さ。
肌につけた瞬間もすぐに浸透して、まったくベタつきません。
朝の忙しい時間帯でも、これならストレスなく使えます。
ただし、この「さっぱり感」は人によっては“保湿力が弱い”と感じるかもしれません。
実際、僕も冬場に使ったときは、肌が少しつっぱる感覚がありました。
オイリー肌でさえそう感じたので、乾燥肌の人が使うと物足りなく感じる可能性大です。
僕はこの問題を、乳液などでの保湿をプラスすることで調整しました。
クリアフルローションは“導入”として優秀なので、
保湿の仕上げは他のアイテムに任せるのが正解だと思います。
逆に、夏場や汗をかきやすい時期には、これ以上ない心地よさ。
化粧水だけじゃない！ニキビ予防に欠かせない食生活の見直し
スキンケアで一定の効果を実感した僕ですが、「本当にニキビを減らしたい」と思うなら、
生活習慣の見直しも欠かせません。
特にニキビに影響ある食品に関しては、以下の記事が参考になるかと
・ニキビを治したきゃこの食事を止めるべし！という観察研究の話（パレオな男のブログ）
・ニキビを悪化させちゃうかもしれない5つのNG食品（パレオな男のブログ）
特に感じたのは、「食べる量」と「糖質・脂質の摂りすぎ」が肌に与える影響の大きさです。
むしろいくら化粧水やスキンケアに気を遣っていても
食生活を見直さなければ肌の調子はよくなりません。
食事内容を意識するとよりいっそう、ニキビができにくくなります。
具体的にやったことは、以下の3つです：
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食べる量を減らした
1日の摂取カロリーを減らして腹8分を心がけました。 -
夜遅くの食事を避け、21時以降は食べないように意識した
睡眠中に内臓を休めることで、肌の再生力も高まります。 -
揚げ物やお菓子を減らし、たんぱく質と野菜中心の食生活にした
肌の材料となる栄養素を意識的に摂るようにしました。
こうした工夫によって、肌トラブルの“根本原因”にもアプローチできたと実感しています。
化粧水はあくまで「サポート役」であり、肌の状態は内側から整えることが何よりも重要なんですね。
スキンケアに気をつけていても、暴飲暴食が続けば肌は正直に反応します。
だからこそ、スキンケアと食生活をセットで見直すことが、長期的な肌改善のカギになるのです。
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まとめ：ニキビに悩むオイリー肌の男性こそ試してほしい一本
今回紹介した「オルビス クリアフルローション（さっぱり）」は、
長年ニキビに悩んできた僕がようやく効果を実感できた数少ない化粧水です。
もちろん、これ1本で完璧にニキビがなくなるわけではありません。
ですが、「新しいニキビができにくくなった」「肌の状態が安定した」という変化は、確かにありました。
さっぱりタイプは保湿力に欠ける部分もありますが、
オイリー肌や夏場の使用には最適なテクスチャ。
軽い使い心地を好む男性には特におすすめです。
そして何より、スキンケアと並行して食生活も見直すことで、肌の根本改善につながると実感しました。
肌の状態は外側だけでなく、内側からも大きな影響を受けています。
本気でニキビに向き合いたいなら、生活全体を見直すことが不可欠です。
「色々な化粧水を試したけど、しっくりこなかった」
「男でもしっかりスキンケアしたい」
そんなあなたにこそ、このローションを試してみてほしいと思います。